Andy 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 台北市
ID 304003

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7.6 km | 00:56:29 | 07:28/km

日期: 2019-11-30 10:21 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'06" / 06'58" / 08'29" / 07'19" / 06'57" / 08'31" / 07'06" / 07'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'58"	00:14'04"
3	08'29"	00:22'33"
4	07'19"	00:29'52"
5	06'57"	00:36'49"
6	08'31"	00:45'20"
7	07'06"	00:52'26"
7.6	07'14"	00:56'30"

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