陳湘涵 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘涵台北市
ID 398396

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3.1 km | 00:41:29 | 13:20/km

日期: 2019-11-29 06:48 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 10'38" / 09'55" / 13'46" / 16'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'36" (+00'47")

1002 / 1002

2

09'47"

(20'25")

09'49"

995 / 1997

3

13'54"

(34'19")

13'45" (+03'56")

1010 / 3008

4

01'46"

(36'05")

18'40" (+08'51")

94 / 3103

11月累積里程 : 63.31 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 4 years ago

曾少均和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'55"	00:20'33"
3	13'46"	00:34'19"
3.1	17'08"	00:36'05"

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