10.1 km | 00:57:24 | 05:42/km日期: 2019-11-29 19:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'42" / 05'48" / 05'46" / 05'35" / 05'49" / 05'46" / 05'31" / 05'34" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'04") | 3512 / 3512 |
| 2 | | 05'42" | 3318 / 6830 |
| 3 | | 05'38" | 3227 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.47 km 
Nike zoomfly3 累積 :
777.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'48" | 00:23'08" |
| 5 | 05'46" | 00:28'54" |
| 6 | 05'35" | 00:34'29" |
| 7 | 05'49" | 00:40'18" |
| 8 | 05'46" | 00:46'04" |
| 9 | 05'31" | 00:51'35" |
| 10 | 05'34" | 00:57'09" |
| 10.1 | 04'55" | 00:57'26" |
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