這次六日都因為有餐敘，所以晚上都沒跑。休息了三天，今天一開始起跑的感覺還不錯，看了一下錶居然pace在5分以內，想說是不是GPS軌跡又飄移了。跑了3K之後發現狀況還不錯喔。但是4K過後好像就出現撞牆期，感覺腳步聲變大，跑起來不是十分協調。過一陣子才感覺開始進入狀況，一路上看每公里的pace平均下來都在五分以內，於是就決定拚拚看能不能維持12K在1小時以內完成。這種速度大概是目前最希望維持的目標，感覺還不賴跑得不會很辛苦，但也沒有很愜意啦。今天到場上有遇到小尤哥、小宇、會長。其實今天有這樣的速度可能也跟一開始想追小尤哥的腳步，順勢ㄍㄧㄥ出來的。只是看到的距離大概有200M真的不好追。