6.0 km | 00:32:15 | 05:21/km日期: 2019-11-27 05:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5806 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 05'22" / 05'15" / 05'09" / 04'58" / 05'06" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'50") | 1003 / 1003 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 2004 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1001 / 3005 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1001 / 4006 | 181 / 105 |
| 5 | | 05'04" | 1001 / 5008 | 181 / 108 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 6010 | 182 / 106 |
| 7 | | 05'28" (+00'24") | 15 / 6025 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'22" | 00:11'16" |
| 3 | 05'15" | 00:16'31" |
| 4 | 05'09" | 00:21'40" |
| 5 | 04'58" | 00:26'38" |
| 6 | 05'06" | 00:31'44" |
| 6.0 | 19'56" | 00:32'15" |
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