Andy 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 台北市
ID 304003

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10.1 km | 01:14:02 | 07:20/km

日期: 2019-11-24 15:27 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C

Pace: 07'10" / 07'02" / 08'20" / 06'48" / 06'42" / 08'23" / 06'52" / 08'10" / 06'56" / 06'50" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'02"	00:14'12"
3	08'20"	00:22'32"
4	06'48"	00:29'20"
5	06'42"	00:36'02"
6	08'23"	00:44'25"
7	06'52"	00:51'17"
8	08'10"	00:59'27"
9	06'56"	01:06'23"
10	06'50"	01:13'13"
10.1	09'12"	01:14'04"

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