8.1 km | 00:49:31 | 06:07/km日期: 2019-11-27 17:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 05'59" / 06'05" / 05'46" / 06'02" / 06'19" / 06'25" / 06'20" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'14") | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 06'05" | 00:18'03" |
| 4 | 05'46" | 00:23'49" |
| 5 | 06'02" | 00:29'51" |
| 6 | 06'19" | 00:36'10" |
| 7 | 06'25" | 00:42'35" |
| 8 | 06'20" | 00:48'55" |
| 8.1 | 07'11" | 00:49'33" |
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