5.1 km | 00:34:35 | 06:43/km日期: 2019-11-28 22:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5504 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'25" / 06'28" / 06'28" / 06'40" / 06'41" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 1000 | 158 / 95 |
| 2 | | 06'28" | 1001 / 2002 | 159 / 96 |
| 3 | | 06'44" (+00'16") | 1001 / 3003 | 158 / 93 |
| 4 | | 06'49" (+00'21") | 1002 / 4005 | 160 / 91 |
| 5 | | 06'49" (+00'21") | 1001 / 5007 | 158 / 92 |
| 6 | | 07'44" (+01'16") | 135 / 5142 | 158 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 06'28" | 00:19'21" |
| 4 | 06'40" | 00:26'01" |
| 5 | 06'41" | 00:32'42" |
| 5.1 | 13'10" | 00:34'35" |
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