6.3 km | 00:34:53 | 05:34/km日期: 2019-11-24 08:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C
Pace: 06'23" / 05'30" / 05'00" / 04'58" / 05'54" / 05'17" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'25") | 142 / 6142 |
| 8 | | 08'42" (+03'44") | 124 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'30" | 00:11'53" |
| 3 | 05'00" | 00:16'53" |
| 4 | 04'58" | 00:21'51" |
| 5 | 05'54" | 00:27'45" |
| 6 | 05'17" | 00:33'02" |
| 6.3 | 06'58" | 00:34'54" |
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