Neo Wang 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
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3.0 km | 00:15:28 | 05:07/km

日期: 2014-08-06 18:23 - 地點: 體育場 - 天氣: 夏天就是熱 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'16" / 05'04" / 04'52" / 03'55" /

今天跟教授一起練跑,順便測試手錶,似乎跑太快了,才3K就覺得心跳太快了...

8月累積里程 : 107.44 km

nike lunaracer+ 3 累積 : 294.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

葛時君, 橘子和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	04'52"	00:15'12"
3.0	03'55"	00:15'16"

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