13.1 km | 01:05:27 | 04:59/km日期: 2019-11-27 23:23 - 總爬升: 193 m - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 963 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 07'02" / 06'32" / 06'32" / 06'03" / 04'56" / 04'47" / 04'42" / 05'35" / 04'25" / 04'24" / 06'18" / 05'39" / 04'35" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'41") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'11" | 112 / 13112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
401.23 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'32" | 00:13'34" |
| 3 | 06'32" | 00:20'06" |
| 4 | 06'03" | 00:26'09" |
| 5 | 04'56" | 00:31'05" |
| 6 | 04'47" | 00:35'52" |
| 7 | 04'42" | 00:40'34" |
| 8 | 05'35" | 00:46'09" |
| 9 | 04'25" | 00:50'34" |
| 10 | 04'24" | 00:54'58" |
| 11 | 06'18" | 01:01'16" |
| 12 | 05'39" | 01:06'55" |
| 13 | 04'35" | 01:11'30" |
| 13.1 | 04'16" | 01:11'59" |
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