楊定峰 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊定峰新北市
ID 269163

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10.6 km | 01:08:15 | 06:26/km

日期: 2019-11-27 20:41 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 08'34" / 06'32" / 06'11" / 06'16" / 06'10" / 06'26" / 06'12" / 06'04" / 06'01" / 05'42" / 07'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 259.44 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 3469.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kenny Wang, 張蔚莘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	06'32"	00:15'06"
3	06'11"	00:21'17"
4	06'16"	00:27'33"
5	06'10"	00:33'43"
6	06'26"	00:40'09"
7	06'12"	00:46'21"
8	06'04"	00:52'25"
9	06'01"	00:58'26"
10	05'42"	01:04'08"
10.6	07'05"	01:08'22"

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朋友動態

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