Never give up 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:32:30 | 06:25/km

日期: 2019-11-27 21:34 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'24" / 06'09" / 06'04" / 06'15" / 05'47" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'22" (+01'35")

1004 / 1004

2

06'09"

(13'33")

06'10" (+00'23")

995 / 2000

3

06'10"

(19'43")

06'03" (+00'16")

1017 / 3017

4

06'09"

(25'52")

06'10" (+00'23")

994 / 4012

5

05'53"

(31'45")

05'47"

1014 / 5027

6

00'15"

(32'00")

05'10"

48 / 5075

感冒亂跑

11月累積里程 : 165.93 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'09"	00:13'33"
3	06'04"	00:19'37"
4	06'15"	00:25'52"
5	05'47"	00:31'39"
5.1	04'37"	00:32'00"

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