5.0 km | 00:27:48 | 05:32/km日期: 2019-11-25 22:26 - 地點: 🏠 - 天氣: 夜 - 平均心率: 163 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4658 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'13" / 05'28" / 05'35" / 05'53" / 05'16" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 167 / 113 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1002 / 2004 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1002 / 3007 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1001 / 4008 | 157 / 106 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1002 / 5010 | 172 / 109 |
| 6 | | 05'53" (+00'37") | 11 / 5022 | 150 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.78 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
582.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'28" | 00:10'41" |
| 3 | 05'35" | 00:16'16" |
| 4 | 05'53" | 00:22'09" |
| 5 | 05'16" | 00:27'25" |
| 5.0 | 17'11" | 00:27'48" |
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