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    Niall Chen 桃園
    ID 407319
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Niall Chen
    5.0 km | 00:31:50 | 06:18/km
    日期: 2019-11-27 06:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5480 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 06'48" / 06'28" / 06'10" / 06'05" / 05'47" / 10'40" /
    桃園
    Niall Chen
    · 留言

    大家早安😊

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 197.15 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Judy , fly 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    張博淳 早安,運動愉快
    2019-11-27 08:07 ·
     1 個人推
    劉盛寶 Niall早安！運動愉快！
    2019-11-27 08:32 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2019-11-27 08:36 ·
     1 個人推
    張家瑋 早安，晨運愉快
    2019-11-27 08:37 ·
     1 個人推
    茶米茶 運動精神好
    哈哈😄好幽默的笑話
    2019-11-27 09:33 ·
     1 個人推
    美鳳 Niall早安~
    晨跑愉快啊！
    祝好心情😊~
    2019-11-27 09:39 ·
     1 個人推
    Ryan Jiang 早安! 這對白好有趣, 腦筋轉得真快!
    2019-11-27 09:47 ·
     1 個人推
    孫提陞 早安，小跑跑好心情
    2019-11-27 11:26 ·
     1 個人推
    張清榮 下午好，週三運動愉快
    2019-11-27 15:32 ·
     1 個人推
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-11-27 16:15 ·
     1 個人推
    Ryan Jiang 小操場要繞更多圈的意思嗎? 哈哈 的確
    2019-11-27 16:18 ·
     1 個人推
    呂理用 晩安！晨跑愉快！
    謝謝🙏鼓勵！
    2019-11-27 17:25 ·
     1 個人推
    Ayaka 哈！這個真的好笑😂
    2019-11-27 19:12 ·
     1 個人推
    小肉腳 運動愉快，謝謝鼓勵啊～
    2019-11-28 00:08 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'28"00:13'16"
    306'10"00:19'26"
    406'05"00:25'31"
    505'47"00:31'18"
    5.110'00"00:31'50"

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