Chang Ji Liu 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Ji Liu 台南
ID 251855

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8.0 km | 00:51:10 | 06:23/km

日期: 2019-11-25 05:01 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 9210 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'26" / 06'30" / 06'30" / 07'00" / 06'24" / 06'04" / 05'56" / 06'15" / 08'20" /

11月累積里程 : 72.10 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'30"	00:12'56"
3	06'30"	00:19'26"
4	07'00"	00:26'26"
5	06'24"	00:32'50"
6	06'04"	00:38'54"
7	05'56"	00:44'50"
8	06'15"	00:51'05"
8.0	07'34"	00:51'10"

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