黃明泰 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃明泰台南
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2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松

官方成績
日期	2014-08-02
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-08-02 17:12 - 地點: 屏東大鵬灣 - 天氣: 32度 - 卡路里: 3218 Cal

第一次的星空馬從黃昏跑到夜晚 ,,經過接近3個月沒跑這麼長的距離果然有差,,,這是跑馬的第一年就當是經驗吧,,,,,做為以後夏季訓練的參考,,,,, 訓練方式要修正ㄧ下

賽前宣言: 報報看

8月累積里程 : 116.01 km

saucony MAYHEM(sy25182-3) 累積 : 839.0 km

手動上傳 | 10 years ago

陳信安, 鵬維和其他 3 人說推

·

台南德哥恭喜完賽。

2014-08-07 11:09 ·

1 個人推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km