6.9 km | 00:37:54 | 05:30/km日期: 2019-10-21 06:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 05'51" / 06'17" / 05'27" / 05'06" / 04'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'14") | 891 / 6891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'51" | 00:12'20" |
| 3 | 06'17" | 00:18'37" |
| 4 | 05'27" | 00:24'04" |
| 5 | 05'06" | 00:29'10" |
| 6 | 04'31" | 00:33'41" |
| 6.9 | 04'45" | 00:37'55" |
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