6.4 km | 00:28:28 | 04:26/km日期: 2019-11-22 16:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 04'28" / 04'26" / 06'23" / 04'20" / 04'17" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'01") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.18 km 
puma speed 500 ignite night cat 2 累積 :
2853.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'28" | 00:09'36" |
| 3 | 04'26" | 00:14'02" |
| 4 | 06'23" | 00:20'25" |
| 5 | 04'20" | 00:24'45" |
| 6 | 04'17" | 00:29'02" |
| 6.4 | 04'19" | 00:30'48" |
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