Kerry Wang 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kerry Wang 基隆
ID 338244

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7.2 km | 02:39:27 | 22:06/km

日期: 2019-11-24 08:50 - 總爬升: 439 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 12'55" / 17'39" / 43'00" / 36'30" / 17'50" / 07'41" / 13'18" / 50'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 183.54 km

Reebok Royal Dashonic2 累積 : 1576.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	17'39"	00:30'34"
3	43'00"	01:13'34"
4	36'30"	01:50'04"
5	17'50"	02:07'54"
6	07'41"	02:15'35"
7	13'18"	02:28'53"
7.3	31'35"	02:39'29"

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