Klc Chu 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Klc Chu 台南
ID 419582

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5.1 km | 00:29:40 | 05:51/km

日期: 2019-11-20 18:59 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'01" / 05'49" / 05'53" / 05'54" / 05'32" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'59" (+00'29")

989 / 989

2

05'49"

(11'45")

05'48" (+00'18")

1000 / 1989

3

05'53"

(17'38")

05'50" (+00'20")

1005 / 2995

4

05'54"

(23'32")

05'55" (+00'25")

995 / 3991

5

05'33"

(29'05")

05'30"

1006 / 4997

6

00'20"

(29'25")

05'29"

60 / 5057

11月累積里程 : 82.68 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 4 years ago

Jason Hsueh 和郭致銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	05'53"	00:17'43"
4	05'54"	00:23'37"
5	05'32"	00:29'09"
5.1	04'36"	00:29'25"

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