10.1 km | 00:59:51 | 05:54/km日期: 2019-11-20 18:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'47" / 05'55" / 05'42" / 06'15" / 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'59" / 06'03" / 06'03" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'24") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.37 km 
亞瑟士 虎走6橘 累積 :
767.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'55" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 06'15" | 00:23'39" |
| 5 | 05'53" | 00:29'32" |
| 6 | 05'44" | 00:35'16" |
| 7 | 05'44" | 00:41'00" |
| 8 | 05'59" | 00:46'59" |
| 9 | 06'03" | 00:53'02" |
| 10 | 06'03" | 00:59'05" |
| 10.1 | 06'08" | 00:59'52" |
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