今天本來想去練劍中劍,但是害怕腳踝還沒好,再加上最近夏天跑好少,決定還是先練河濱的長一點的距離,再去練劍.
今天跑過去遇到空中英語教室在辦路跑賽,所以就跑上大直橋到對岸折返.天氣才8點就已經好熱了,原本預計的遮陽道也因為夏天太陽比較早起,陰影沒有想像中的多.後來懷程才發現,去程是順風沒有風很悶,回程逆風,逆風吹著風反而比較舒服.最後回到彩虹橋橋喝水和收操.看來600cc+600cc還是不夠,是該找補給點了.對了.今天穿新鞋試試看.