6.3 km | 00:40:15 | 06:21/km日期: 2019-03-06 16:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7214 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'36" / 06'26" / 06'09" / 06'20" / 06'28" / 06'14" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'24") | 1002 / 1002 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2003 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3005 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1001 / 4006 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 5007 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1002 / 6009 | 180 / 87 |
| 7 | | 05'55" | 312 / 6321 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'26" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 06'20" | 00:25'31" |
| 5 | 06'28" | 00:31'59" |
| 6 | 06'14" | 00:38'13" |
| 6.3 | 06'18" | 00:40'15" |
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