6.0 km | 00:39:38 | 06:36/km日期: 2019-11-17 08:03 - 平均心率: 112 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 02'57" / 05'51" / 05'21" / 05'13" / 05'03" / 12'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+06'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+04'08") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 05'51" | 00:08'48" |
| 3 | 05'21" | 00:14'09" |
| 4 | 05'13" | 00:19'22" |
| 5 | 05'03" | 00:24'25" |
| 6 | 12'19" | 00:36'44" |
| 6.0 | 10'32" | 00:36'47" |
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