6.3 km | 00:57:15 | 09:06/km日期: 2019-11-16 16:30 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 105 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 12'52" / 19'44" / 05'42" / 05'23" / 05'02" / 05'04" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+07'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'44" (+14'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+06'51") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.96 km 
母子惡魚 2代黃綠 累積 :
119.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 19'44" | 00:32'36" |
| 3 | 05'42" | 00:38'18" |
| 4 | 05'23" | 00:43'41" |
| 5 | 05'02" | 00:48'43" |
| 6 | 05'04" | 00:53'47" |
| 6.3 | 12'21" | 00:57'24" |
留言 
展開計圈分析
