6.0 km | 00:23:52 | 03:56/km日期: 2019-11-17 08:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 03'48" / 03'54" / 03'59" / 04'21" / 03'47" / 03'50" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+01'02") | 22 / 6022 |
| 8 | | 04'25" (+00'38") | 23 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.94 km 
Adidas Takumi Ren3 累積 :
1043.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'54" | 00:07'42" |
| 3 | 03'59" | 00:11'41" |
| 4 | 04'21" | 00:16'02" |
| 5 | 03'47" | 00:19'49" |
| 6 | 03'50" | 00:23'39" |
| 6.0 | 04'41" | 00:23'52" |
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