10.0 km | 00:55:50 | 05:34/km日期: 2019-11-13 20:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'49" / 05'35" / 06'22" / 06'34" / 05'10" / 14'19" / 04'58" / 05'20" / 05'08" / 05'09" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'13" (+01'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'59" (+00'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'10" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'08" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'07" | 358 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 06'22" | 00:17'46" |
| 4 | 06'34" | 00:24'20" |
| 5 | 05'10" | 00:29'30" |
| 6 | 14'19" | 00:43'49" |
| 7 | 04'58" | 00:48'47" |
| 8 | 05'20" | 00:54'07" |
| 9 | 05'08" | 00:59'15" |
| 10 | 05'09" | 01:04'24" |
| 10.0 | 03'28" | 01:04'27" |
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