6.1 km | 00:23:58 | 03:56/km日期: 2019-11-17 08:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 03'32" / 03'53" / 03'58" / 04'15" / 03'55" / 04'03" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'39") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 432.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 03'53" | 00:07'25" |
| 3 | 03'58" | 00:11'23" |
| 4 | 04'15" | 00:15'38" |
| 5 | 03'55" | 00:19'33" |
| 6 | 04'03" | 00:23'36" |
| 6.1 | 04'04" | 00:23'58" |
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