8.2 km | 00:55:25 | 06:44/km日期: 2019-11-14 19:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'00" / 06'55" / 06'32" / 06'34" / 06'38" / 06'47" / 06'40" / 06'50" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'13") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'55" | 00:13'55" |
| 3 | 06'32" | 00:20'27" |
| 4 | 06'34" | 00:27'01" |
| 5 | 06'38" | 00:33'39" |
| 6 | 06'47" | 00:40'26" |
| 7 | 06'40" | 00:47'06" |
| 8 | 06'50" | 00:53'56" |
| 8.2 | 06'39" | 00:55'25" |
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