5.2 km | 00:33:23 | 06:26/km日期: 2019-04-06 16:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5760 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'10" / 06'43" / 06'32" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'19") | 1002 / 1002 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'14") | 1001 / 2003 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'08" | 1003 / 3007 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'46" (+00'38") | 1001 / 4008 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'29" (+00'21") | 1003 / 5012 | 174 / 88 |
| 6 | | 05'57" | 178 / 5190 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'10" | 00:19'00" |
| 4 | 06'43" | 00:25'43" |
| 5 | 06'32" | 00:32'15" |
| 5.2 | 06'20" | 00:33'23" |
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