張哲瑋 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

張哲瑋桃園
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2.2 km | 00:10:38 | 04:51/km

日期: 2019-11-15 15:55 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 45%

Pace: 04'33" / 05'04" / 04'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'28"

(04'28")

04'29"

994 / 994

2

05'04"

(09'32")

05'03" (+00'34")

1002 / 1996

3

00'53"

(10'25")

04'48" (+00'19")

183 / 2180

11月累積里程 : 173.49 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 1124.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'04"	00:09'37"
2.2	04'25"	00:10'25"

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