5.2 km | 00:45:09 | 08:38/km日期: 2019-11-05 20:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'30" / 07'53" / 07'50" / 10'05" / 09'00" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+01'30") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'53" | 00:15'23" |
| 3 | 07'50" | 00:23'13" |
| 4 | 10'05" | 00:33'18" |
| 5 | 09'00" | 00:42'18" |
| 5.2 | 09'22" | 00:44'26" |
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