6.0 km | 00:40:40 | 06:45/km日期: 2019-11-13 19:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'34" / 06'10" / 06'41" / 06'04" / 06'24" / 07'36" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+03'43") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'10" | 00:13'44" |
| 3 | 06'41" | 00:20'25" |
| 4 | 06'04" | 00:26'29" |
| 5 | 06'24" | 00:32'53" |
| 6 | 07'36" | 00:40'29" |
| 6.0 | 09'02" | 00:40'40" |
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