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 |  7.3 km | 00:31:21 | 04:16/km日期: 2014-07-31 22:02 - 地點: 內湖 - 天氣: Hot - 卡路里: 429 Cal Pace: 05'53" / 04'36" / 04'18" / 03'58" / 05'46" / 07'38" / 06'52" / 04'16" / 七月最後一天，看著跑量這麼低，只好默默出門再跑一圈，實在有夠爛的！星期六要跑大鵬灣，希望可以順利度過啊。 7月累積里程 : 114.15 km  Merrell Trail Glove 累積 : 499.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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