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 |  42.3 km | 04:58:49 | 07:03/km日期: 2019-11-13 03:52 - 卡路里: 3293 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% Pace: 06'56" / 06'47" / 06'40" / 07'22" / 07'03" / 07'05" / 07'24" / 06'51" / 07'06" / 08'22" / 07'19" / 07'41" / 10'14" / 07'07" / 07'46" / 08'41" / 06'48" / 07'01" / 09'13" / 06'26" / 06'22" / 08'57" / 06'14" / 06'14" / 07'19" / 06'09" / 06'19" / 11'44" / 06'35" / 06'31" / 10'45" / 06'49" / 06'58" / 09'11" / 07'21" / 07'04" / 14'59" / 06'49" / 06'49" / 10'22" / 06'20" / 05'45" / 05'28" /
 新北市李宏益  ·  留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 跑友們早安，今日小李將早課設定為全馬自主訓練，目標的設定最主要是為了強化個人鬥志、自我突破之精神，跑友們不管你將目標設定於幾K處，只要堅持邁開步伐定能達標，小李行你也行，讓我們一同於賽道上奔跑🏃💪🏃💪🏃💪 11月累積里程 : 185.49 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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