7.0 km | 00:40:29 | 05:46/km日期: 2019-11-12 17:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'05" / 06'10" / 05'54" / 05'53" / 05'43" / 05'44" / 05'38" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1001 / 1001 | 167 / 117 |
| 2 | | 06'12" (+01'07") | 1000 / 2002 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 3003 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'47") | 1001 / 4004 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'44" (+00'39") | 1001 / 5005 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 6005 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 7005 | 174 / 100 |
| 8 | | 06'59" (+01'54") | 14 / 7020 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.33 km 
赤足 型號 累積 :
11153.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'10" | 00:11'15" |
| 3 | 05'54" | 00:17'09" |
| 4 | 05'53" | 00:23'02" |
| 5 | 05'43" | 00:28'45" |
| 6 | 05'44" | 00:34'29" |
| 7 | 05'38" | 00:40'07" |
| 7.0 | 17'53" | 00:40'29" |
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