郭潮學 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭潮學新北市
ID 20165

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6.0 km | 01:18:22 | 13:07/km

日期: 2019-11-06 05:01 - 總爬升: 334 m - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 390 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1531 cm

Pace: 11'51" / 13'32" / 13'41" / 13'33" / 12'11" / 12'04" / 01'32" /

11月累積里程 : 124.52 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	13'32"	00:25'23"
3	13'41"	00:39'04"
4	13'33"	00:52'37"
5	12'11"	01:04'48"
6	12'04"	01:16'52"
6.0	-52'-26"	01:18'22"

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