8.0 km | 01:01:11 | 07:38/km日期: 2019-11-13 05:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'41" / 07'29" / 07'45" / 07'37" / 08'04" / 07'49" / 07'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'29" | 00:13'10" |
| 3 | 07'45" | 00:20'55" |
| 4 | 07'37" | 00:28'32" |
| 5 | 08'04" | 00:36'36" |
| 6 | 07'49" | 00:44'25" |
| 7 | 07'19" | 00:51'44" |
| 8.0 | 07'31" | 00:59'16" |
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