吳婉儀 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳婉儀高雄
ID 429368

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5.1 km | 00:40:24 | 07:55/km

日期: 2019-11-11 19:09 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'30" / 07'14" / 07'30" / 08'03" / 07'27" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29" (+00'15")

1001 / 1001

2

07'14"

(14'44")

07'14"

998 / 2000

3

07'30"

(22'14")

07'26" (+00'12")

1008 / 3008

4

08'03"

(30'17")

08'00" (+00'46")

1004 / 4013

5

07'27"

(37'44")

07'29" (+00'15")

994 / 5007

6

01'22"

(39'06")

14'06" (+06'52")

96 / 5104

11月累積里程 : 111.13 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'14"	00:14'44"
3	07'30"	00:22'14"
4	08'03"	00:30'17"
5	07'27"	00:37'44"
5.1	13'06"	00:39'06"

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