8.0 km | 00:44:14 | 05:31/km日期: 2019-11-11 19:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'19" / 05'21" / 05'28" / 05'32" / 05'48" / 08'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 05'21" | 00:21'34" |
| 5 | 05'28" | 00:27'02" |
| 6 | 05'32" | 00:32'34" |
| 7 | 05'48" | 00:38'22" |
| 8 | 08'50" | 00:47'12" |
| 8.0 | 05'08" | 00:47'15" |
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