8.0 km | 01:03:46 | 07:58/km日期: 2019-11-10 21:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'53" / 07'29" / 09'14" / 07'28" / 09'12" / 07'42" / 08'12" / 07'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.74 km 
美津濃 皇速3 累積 :
570.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'29" | 00:14'22" |
| 3 | 09'14" | 00:23'36" |
| 4 | 07'28" | 00:31'04" |
| 5 | 09'12" | 00:40'16" |
| 6 | 07'42" | 00:47'58" |
| 7 | 08'12" | 00:56'10" |
| 8 | 07'34" | 01:03'44" |
| 8.0 | 15'38" | 01:03'46" |
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