7.0 km | 00:42:36 | 06:03/km日期: 2019-11-09 17:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 7342 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'30" / 05'57" / 05'56" / 05'56" / 05'51" / 06'02" / 05'55" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 1000 | 167 / 91 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2001 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1001 / 3003 | 172 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1002 / 4006 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'53" | 1002 / 5008 | 174 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1002 / 6010 | 173 / 95 |
| 7 | | 06'02" (+00'09") | 1002 / 7012 | 173 / 95 |
| 8 | | 06'32" (+00'39") | 15 / 7028 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.33 km 
赤足 型號 累積 :
11153.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 05'56" | 00:18'23" |
| 4 | 05'56" | 00:24'19" |
| 5 | 05'51" | 00:30'10" |
| 6 | 06'02" | 00:36'12" |
| 7 | 05'55" | 00:42'07" |
| 7.0 | 16'53" | 00:42'36" |
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