2.4 km | 00:27:41 | 11:24/km日期: 2019-11-11 22:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'07" / 07'59" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+05'24") | 876 / 876 |
| 2 | | 13'50" (+07'50") | 3 / 879 |
| 3 | | 07'15" (+01'15") | 68 / 948 |
| 4 | | 10'36" (+04'36") | 47 / 995 |
| 5 | | 06'14" (+00'14") | 80 / 1076 |
| 6 | | 12'16" (+06'16") | 40 / 1116 |
| 7 | | 06'16" (+00'16") | 79 / 1196 |
| 8 | | 11'19" (+05'19") | 44 / 1240 |
| 9 | | 06'02" (+00'02") | 82 / 1323 |
| 10 | | 11'15" (+05'15") | 44 / 1367 |
| 11 | | 06'29" (+00'29") | 77 / 1444 |
| 12 | | 09'43" (+03'43") | 51 / 1496 |
| 13 | | 14'14" (+08'14") | 7 / 1503 |
| 14 | | 06'12" (+00'12") | 80 / 1584 |
| 15 | | 07'02" (+01'02") | 71 / 1655 |
| 16 | | 06'00" | 83 / 1738 |
| 17 | | 06'36" (+00'36") | 75 / 1814 |
| 18 | | 07'14" (+01'14") | 69 / 1883 |
| 19 | | 18'31" (+12'31") | 539 / 2423 |
| 20 | | 10'46" (+04'46") | 2 / 2426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 07'59" | 00:19'06" |
| 2.4 | 20'13" | 00:27'43" |
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