8.0 km | 00:44:37 | 05:34/km日期: 2019-11-08 18:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'38" / 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'31" / 05'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 999 / 1999 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2999 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3999 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 4999 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 999 / 5998 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 6999 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 999 / 7998 |
| 9 | | 05'05" | 11 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'27" | 00:22'31" |
| 5 | 05'24" | 00:27'55" |
| 6 | 05'30" | 00:33'25" |
| 7 | 05'31" | 00:38'56" |
| 8 | 05'37" | 00:44'33" |
| 8.0 | 01'34" | 00:44'34" |
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