Chen Demi 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Demi 台北市
ID 163670

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8.3 km | 00:59:24 | 07:08/km

日期: 2019-11-09 06:43 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'42" / 06'25" / 06'27" / 06'13" / 06'18" / 07'32" / 07'08" / 06'49" / 08'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

CHARLEY🌴 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	06'25"	00:16'07"
3	06'27"	00:22'34"
4	06'13"	00:28'47"
5	06'18"	00:35'05"
6	07'32"	00:42'37"
7	07'08"	00:49'45"
8	06'49"	00:56'34"
8.3	08'49"	00:59'25"

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