5.2 km | 00:29:51 | 05:46/km日期: 2019-11-08 09:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'21" / 05'38" / 05'55" / 06'10" / 05'52" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'38" | 00:10'59" |
| 3 | 05'55" | 00:16'54" |
| 4 | 06'10" | 00:23'04" |
| 5 | 05'52" | 00:28'56" |
| 5.2 | 05'24" | 00:29'52" |
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