6.1 km | 01:23:13 | 13:42/km日期: 2019-11-07 20:49 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 116 - 踏頻: 54 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'02" / 13'13" / 12'40" / 13'23" / 14'33" / 14'42" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'42" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 13'13" | 00:25'15" |
| 3 | 12'40" | 00:37'55" |
| 4 | 13'23" | 00:51'18" |
| 5 | 14'33" | 01:05'51" |
| 6 | 14'42" | 01:20'33" |
| 6.1 | 10'54" | 01:21'19" |
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