8.3 km | 01:09:38 | 08:23/km日期: 2019-11-09 05:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 06'01" / 06'18" / 07'33" / 06'29" / 06'14" / 13'06" / 13'53" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+07'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'52" (+08'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+07'49") | 305 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 06'18" | 00:18'12" |
| 4 | 07'33" | 00:25'45" |
| 5 | 06'29" | 00:32'14" |
| 6 | 06'14" | 00:38'28" |
| 7 | 13'06" | 00:51'34" |
| 8 | 13'53" | 01:05'27" |
| 8.3 | 13'43" | 01:09'39" |
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