吉盛 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

吉盛基隆
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6.3 km | 00:42:50 | 06:47/km

日期: 2019-11-08 16:53 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 06'35" / 06'25" / 06'46" / 06'52" / 07'00" / 07'14" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'25"	00:13'00"
3	06'46"	00:19'46"
4	06'52"	00:26'38"
5	07'00"	00:33'38"
6	07'14"	00:40'52"
6.3	06'46"	00:42'52"

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